Dans votre famille, vous êtes réputé pour être un champion du divan, un as du matelas et même le roi du sommeil. Effectivement, vous ne comptez plus les heures que vous passez à vous reposer, car le lit de votre chambre est vraiment l’endroit dans lequel vous vous sentez le mieux, un endroit synonyme d’apaisement, de repos et de tranquillité. Cela dit, ça n’a pas toujours été le cas, et vous vous souvenez clairement qu’auparavant, vos nuits étaient agitées, il vous arrivait relativement souvent de vous réveiller encore très fatigué. Il vous était difficile dans ces circonstances, d’être de bonne humeur, disponible pour votre entourage et encore moins, productif dans votre travail. Après réflexion, vous avez convenu qu’il était grand temps que vous changiez de matelas. Et grand bien vous a pris, puisque depuis, votre vie a complètement changé.
Le matelas est-il important pour un sommeil réparateur ?
La réponse, évidemment, est oui. En effet, vous aurez beau changer de literie, équiper votre ancien matelas d’une nouvelle parure de draps, investir dans une couette douillette tout confort, si votre matelas est trop ancien et que vous ressentez les ressorts, vous pouvez être sûr que vous en subirez les conséquences : vos nuits se transformeront rapidement en un véritable cauchemar éveillé. Il est essentiel de bénéficier d’un matelas de bonne qualité si vous souhaitez que vos nuits soient réparatrices, ajoutez à cela, une bonne posture dans votre lit, et vous vous réveillerez frais, et dispo. Il est important de ne pas lésiner sur la qualité de la marchandise, et de garder en tête que le lit est un endroit où l’on passe environ 27 ans de sa vie, alors autant investir dans un matelas de qualité, vous n’aurez pas à le regretter. La durabilité et confort des matelas en mousse font partie des critères les plus importants lorsque vous investissez dans une literie. En effet, en vous basant sur cet aspect pour faire votre choix, vous êtes sûr et certain d’acquérir un matelas de qualité.
Comment choisir un bon matelas ?
Il existe bien sûr certains critères, que vous-même allez définir, en fonction de vos besoins, de vos attentes, voire même, de vos pathologies. En effet, vous serez plus ou moins exigeant, selon si l’état de votre corps nécessite une certaine qualité de matelas, en fonction de votre dos et particulièrement de votre colonne vertébrale. Il se trouve que votre matelas doit, en tout cas, être ni trop ferme, ni trop souple, si vous souhaitez qu’il maintienne votre colonne vertébrale droite. En effet, cet aspect est particulièrement important, surtout si vous vous réveillez avec des maux de dos le matin. Bien sûr, il existe différents matelas, et différents seuils de fermeté : votre choix devra s’appuyer aussi en fonction de la corpulence des personnes qui l’utiliseront.
Les matelas à mémoire de forme sont-ils les meilleurs ?
Il est compliqué de définir si ce type de solution est la meilleure ou non, pour la simple et bonne raison que chaque individu est différent, et que chaque individu a des besoins bien spécifiques. Quoi qu’il en soit, le matelas à mémoire de forme est l’un des plus plébiscités des Français, sur le marché du sommeil, et cela n’est certainement pas dû au hasard, bien au contraire. Faire le choix d’un matelas à mémoire de forme, c’est faire le choix d’un matelas s’adaptant aux courbes de votre corps et sur lequel vous bénéficierez d’un sommeil profond.
Isabelle, passionnée par l’univers de la décoration, de l’aménagement intérieur et extérieur, ouvre les portes de son blog pour partager ses idées et recommandations. En experte du DIY, elle vous livre des astuces pour personnaliser votre intérieur et concrétiser le jardin de vos rêves.